1、修身：就是使自己的心灵得到净化、纯洁。

2、 养性：就是使自己的本性不受损害。

3、通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。


【资料图】

4、个人修身不仅饱含了为人、修身、处世的智慧，还包含着始终要有一颗平常心去应对日常的烦恼和不幸。

5、 主要内涵　　戒生气　　古人云：“气大伤身。

6、”生气是人类负面情绪中的一种，一个人如果经常生气，就会使身心受到损害。

7、尤其对肝脏损伤严重，实际生气是拿别人的错误惩罚自己。

8、 2、戒自卑　　自卑可以轻而易举地摧毁一个人，要努力丰富自己，自强而后崛起。

9、 3、戒嫉妒　　与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住时机做一些实事，提高自己便于更有竞争力。

10、 4、戒小人　　小人不但对我们的人生之路毫无帮助，反而会成为一块在关键时刻让你跌倒的绊脚石。

11、 5、戒诱惑　　我们要力戒权力、金钱、美色等各种诱惑，不断完善自身素质，加强个人修养，提高道德品质，同时保持一份健康平和的心态。

12、戒暴怒：暴怒容易使人失去理智，所以，一定要学会控制自己的情绪。

13、 6、平和心　　静坐当思自己过，闲谈莫论他人非。

14、 　　能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人。

15、 　　敬君子方显有德，避小人不算无能。

16、 　　退一步天高地阔，让三分心平气和。

17、 7、修身之要一　　自处超然，处人蔼然； 　　有事斩然，无事修然； 　　得之淡然，失之泰然； 　　思之坦然，为之善然。

18、 8、修身之要二　　一身浩然气，二袖清白风， 　　三分傲霜骨，四时读写勤， 　　五谷吃得香，六神常安定， 　　七情有节制，八方广结缘， 　　九有凌云志，十足和善心。

19、 9、古人修身养性　　中国封建社会的个人修养，主要是灌输儒家的修身思想，所谓“三纲五常”就是个人修身的核心内容。

20、“三纲”指“君臣义、父子亲、夫妻顺”；“五常”指“仁、义、礼、智、信”。

21、“三纲五常”实际上就是一种个人修身养性的衡量标准。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。

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